Archivo de la etiqueta: Alimentación

Día Mundial de la Salud 2016: ¡Dedicado a la Diabetes!

4 abril, 2016

Barchilon

Día Mundial de la Salud 2016: ¡Dedicado a la Diabetes! El próximo 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, y este año la OMS (Organización Mundial de la Salud) se lo ha querido dedicar en especial a la diabetes. Como ya es costumbre desde el año 1950, el día 7 de […]

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¡Comer rico y saludable sí es posible!

5 febrero, 2016

Barchilon

¡Comer rico y saludable sí es posible! Comer rico y saludable sí que se puede, solamente debemos aprender unos sencillos consejos para saber qué alimento es más beneficioso para nuestra dieta y cómo debemos prepararlo. Son muchas las personas que creen que por llevar una buena alimentación o una dieta balanceada, no se pueden comer […]

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8 beneficios de la espelta para la salud

3 febrero, 2016

Barchilon

Seguramente ya conoces el pan de espelta, las galletas de espelta y has visto un sinfín de recetas “fitness” que ahora lo incluyen, pero ¿conoces los beneficios de la espelta para la salud? ¡Más antiguo que la espelta! La espelta ya se encuentra entre nosotros desde hace mucho tiempo atrás. Es un tipo de trigo […]

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Edulcorantes: ¿un sustituto saludable al azúcar?

1 febrero, 2016

Barchilon

Los edulcorantes nos ayudan a poder disfrutar de ese sabor dulce que nos da el azúcar, pero ¿cuál es el más saludable?, ¿realmente es el mejor sustituto del azúcar? Últimamente el azúcar ha estado en la mira de los expertos y de los medios de difusión, gracias a diversas investigaciones que han demostrado que aumenta […]

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Equivalencias e hidratos de carbono

6 agosto, 2015

Barchilon

Desde la web de Diabetes a la Carta (web sin ánimo de lucro elaborada por IDIBAPS, Fundación Alicia y Laboratorios Esteve), están a vuestra disposición una serie de Hidratos de carbono y equivalencias que os permitirán conocer “las equivalencias de los alimentos y la cantidad de hidratos de carbono que contienen”.

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